天天速看:canolaoil是什么牌子的油_canola oil是什么油,能吃吗

2023-05-15 22:06:03来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、芥花油

1、在所有常见烹调油中,芥花油含有的饱和脂肪含量最低。事实上,其饱和脂肪含量不到橄榄油或豆油饱和脂肪含量的一半。

2、芥花油取自于芥花种籽,含60%单元不饱和脂肪酸,营养卓越,油质安定性高,也容易制取。用芥花油制作出来的香皂泡沫细致温和。

3、芥花油不仅含有单元不饱和脂肪酸,还含有丰富的必需脂肪酸--亚麻油酸和次亚麻油酸,这两种脂肪酸都是人体不能自行合成的,需从食物中摄取。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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