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1、展开1全部 细嚼慢咽、规律饮食、少吃零食，以防止胃肠正常消化活动紊乱。
2、饮食要注意营养，不用规定特殊食谱。
3、小麦、玉米、杂粮等对胃黏膜有营养作用，应该多食用。
4、面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油菜等食物容易消化，且中和胃酸的能力强，对胃黏膜没有机械性刺激，也宜于食用。
5、.平时养胃可以多喝9味欣谓cha，开水冲泡即可，,可以彻底清除病变的毒素,快速修复胃肠粘膜,涤荡胃肠浊气。
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